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ひさしぶりのプール/大阪の着付け教室きものたまより

大阪京橋のマンツーマン着付け教室

きものたまよりの堤千草です。

この前お休み前に一晩オールしただけで

夏バテになりました^^;

こりゃいかん!

ということで体力作りのため

久しぶりにプールへ。

泳ぐのではなく

おばあちゃん、おじいちゃんに混じって

ひたすら水中を歩きました。

前職で腰痛がひどかった時に

水中歩行をすすめられて

やってみたら腰痛も改善して

体力までついたので今回も数年ぶりに

水着をひっぱり出したというわけです。

ぼーっと1時間弱歩いていると

とっても気持ちが良くて

瞑想効果もあるみたい。

プール後のほどよい倦怠感も

懐かしくて学生時代を思い出します。

休みの日は定期的に通おうと思います。

着付け教室きものたまよりでは

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